Mein ganzheitliches Coaching-Angebot für Sie!
Mein Coaching ist maßgeschneidert, individuell & wirksam!
Coaching und Mentoring sollten immer eins sein: ganzheitlich.
Ganzheitliches Coaching und Mentoring stellen immer den ganzen Menschen in den Mittelpunkt. Nicht die Geschichte im Außen ist essentiell, sondern was sie im Inneren in uns auslöste und bewirkt.
Mein Coaching ist deswegen so effektiv und ganzheitlich, weil ich selber weiß, wie es sich anfühlt, nicht gesehen zu werden. Dass irgendwer an mir vorbei coacht, mich weder sieht noch echt ist. Ich habe speziell in den letzten Jahren mein Handwerkzeug gelernt, viel Erfahrung sammeln und Selbstentwicklung erreichen dürfen.
Was sind Coaching und Mentoring?
Es gibt unterschiedliche Intentionen und Zielsetzungen. Was und wie ist die Situation, wo steht der Klient, was ist das Ziel, wie komme ich dahin, welche Ressourcen gibt es oder werden gefunden?
Als Coach und Mentor muss ich eigene Erfahrungen und Expertise haben. Ich sollte mich selbst kennen, Ressourcen kennen, mich auch in Psychologie und dem Nervensystem auskennen und authentisch sein. Ohne Show, ohne coole Sprüche, und vor allem ohne jemanden bevormunden, steuern, manipulieren, fixen (also reparieren), korrigieren zu wollen.
Mein Verständnis von Coaching und Mentoring ist ein Partner zu sein. Der spiegelt, der begleitet, der da ist, der teilt, der keine Angst hat vor der Situation, der weiß alles ist möglich.
Mehr über mich und meiner Expertise finden Sie hier.
Was ist Ganzheitlichkeit?
Mein Verständnis von Ganzheitlichkeit in Bezug auf Coaching und Mentoring ist, dass ich den ganzen Menschen sehen möchte. Nicht ’nur‘ eine Geschichte ‚der hat, sie hat, er sagt, sie sagt, das ist, Du bist, der ist ….‘. Sondern die Teile des Menschen, die er vielleicht selber unterdrückt hat oder selbst nicht hören kann oder auch will. Was sagt das Nervensystem, was sagt der Körper? Wir sind Körper-Geist Wesen. Es geht um Ver-Körperung, also Embodiment. Alles ist in unserem Körper gespeichert. Und nur über Dinge zu reden und zu reden hilft niemandem.
Natürlich möchte ich Ihre Geschichte kennen lernen, aber vor Allem möchte ich Sie als ganzes Wesen sehen. Wir werden Geschichten nicht wieder und wieder durchkauen. Wenn Sie das möchten, werden Sie das bei mir nicht finden.
Ganzheitlich bedeutet auch:
Ein Coaching, dass Trauma- und Nervensystem-informiert ist. So, dass das Nervensystem sich sanft regulieren kann und so der Klient gesund wachsen kann!
Eine tiefe, heilsame, regulierende Erfahrung. Wir können wieder das werden, was wir immer waren und sind: ganz.
Für unsere inneren Prozesse brauchen wir Raum und Weite. Und manchmal hilft in unserer dem Selbst-Optimierungswahn verfallenen Welt ein bewusster, ganzheitlicher Coach, der uns auch etwas bremst und wieder zurück zu uns Selbst und unserer Quelle führen kann (und will).
Meine Aufgabe in einer Sitzung ist präsent sein, mit Ihnen sein und zugleich bei mir Selbst bleiben. Ihnen Raum geben und lassen, diesen halten, an Sie glauben, Sie hören und sehen, mit Ihnen und mit mir Selbst und meiner Intuition verbunden sein.
Mein konkretes Coaching-Angebot für Sie:
- Lösungsfindung für eine bestimmte Situation. Hier setze ich maximal 3 Sitzungen an, um mögliche Lösungsansätze, Perspektiven und Möglichkeiten zu beleuchten.
- Paar- und Beziehungscoaching mit einer bestimmten Fragestellung. Hier entwickeln und finden wir gemeinsam(e) Perspektiven, Ressourcen, Möglichkeiten sich authentisch zu zeigen, geben und begegnen.
- Ressourcenfindung und -Installierung. Was braucht Ihr Körper, Ihr Geist und Ihr Nervensystem sich wieder aufladen, wohl fühlen, re-generieren und zurück in die Homöostase gleiten zu können?
- Achtsamkeits- und Nervensystem-basiertes Coaching.
Das ist mein Kern-Coaching. Ich begleite Sie darin sich, Ihr System, Ihren Körper, Ihr Nervensystem, Ihre Emotionen und Glaubenssätze zu erkunden, zu beleuchten, anzunehmen und so Selbst-Mitgefühl, Selbst-Wohlwollen, Neugier auf sich selbst und gesunde Ressourcen zu entwickeln.
Ihre Intuition (Ihr Bauchgefühl) zurück zu erobern und zu stärken, und sich so mit Freude authentisch und freier durchs Leben zu bewegen.
Mein Coaching unterstützt die Erfahrung des felt sense … anstatt kognitive Analysen. In klassischen Coachings oder auch vielen Therapien lernen wir lediglich etwas über uns. In einem guten, ganzheitlichen Coaching erfahren wir die Verbindung mit uns Selbst. Das ist mein Ansatz und mein Ziel!
Eine gute Wahl ist auch das SSP Training mit einem meiner hier genannten Coaching-Angebote zu verbinden. Am besten im Anschluss an das SSP.
Mein Coaching-Ziel:
Was Sie bei mir finden ist Authentizität, eine große Menge Expertise und Erfahrung und das Wissen, das alles möglich ist!
Ich weiß einfach, wenn wir uns mit uns Selbst wieder verbinden, unserem Bauchgefühl, unserer Intuition und Kraft … das ist das Ziel meines Coachings … werden Probleme relativ. Sie werden nicht verschwinden, aber wir sind ihnen nicht hilflos ausgesetzt und sind auch kein Spielball von innerem oder äußerem Aufruhr oder Widerständen mehr.
Meine Coaching-Preise:
Eine ganzheitliche Coaching-Sitzung dauert zwischen 30 und 50 Minuten und kostet 55/102 Euro.
Die Termine finden ganz bequem und entspannt für Sie online statt.
Ich freue mich auf Sie!
Meine Coaching-Angebote sind sowohl für Privatpersonen als auch für Unternehmen in Form von Business-Coaching!
Für Unternehmen biete ich zudem ebenfalls speziell maßgeschneiderte Pakete im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements, der Work-Life-Balance und einzelner Coaching Sitzungen an.
Bitte kontaktieren Sie mich – ich erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot!
Wichtige Information: Ich bin weder Ärztin, Therapeutin, noch Heilpraktikerin nach dem deutschen Gesetz. Daher stelle ich weder Diagnosen, noch gebe ich medizinische Beratungen, Behandlungen oder Anwendungen. Meine Arbeit gehört in die Rubrik Coaching.
Technische Voraussetzungen: Ich arbeite mit meinem Coaching ganz modern und bequem online. Sie benötigen einen möglichst stabilen Internet-Zugang und ein mobiles Endgerät wie Laptop, Desktop-PC, Handy oder Tablet. Eine ungestörte Wohlfühl-Umgebung kann hilfreich sein.
