Fundierte 50h Yoga-Ausbildung am Starnberger See mit Sheyda Schreiber ab März 2025

Fundierte & professionelle 50h Yoga-Ausbildung

Mit meiner fundierten und hochwertigen 50h Yoga-Ausbildung am Starnberger See schaffen Sie ein stabiles erstes Fundament für eine sichere, gesunde, nachhaltige, tiefe und ganzheitliche Yoga-Praxis. Ebenso werden die Weichen gestellt, wenn Sie Yoga einmal professionell unterrichten möchten (das muss aktuell noch gar nicht Ihr Wunsch oder Bestreben sein). Denn die eigene Praxis ist das unverzichtbare Fundament für eine spätere Tätigkeit.

Finden, stärken und etablieren Sie Ihr Yoga-Fundament mit meiner fundierten 50h Yoga-Ausbildung. Hier finden Sie eine hochwertige Zusammenstellung um sicher, versiert, gesund und ganzheitlich Yoga zu praktizieren.

Meine 50h Yoga-Ausbildung beinhaltet folgende Yoga-Stile:

FOUNDATIONS of YOGA Reihen | Vinyasa Yoga | Raja Yoga: Yoga nach PatAnjali (heisst Vinyasa Yoga, wie er gemeint ist)
Kundalini Yoga
Yoga Nidra Entspannung | Körperreise

Ganzheitliches Coaching mit Sheyda Schreiber.
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Aufbau und Inhalt meiner fundierten 50h Yoga-Ausbildung am Starnberger See:

  • Yoga-Asana: Asana-Sitz, Aufwärmsequenzen, Asana-Reihen, Asana Board, Vinyasa, Technik, Praxis, Ausführung, Ausrichtung, Alignement, Asana Kategorien,  Fragen & Antworten, Erfahrung, Integration
  • Achtsamkeit, Embodyment
  • Savasana, Körperreise auf Basis von Yoga Nidra
  • Kundalini Yoga
  • Mantra, Mudra, Meditation
  • Atmung, Atem, Prana
  • Anatomie

Ich lasse in dieser 50h Yoga-Ausbildung bewusst das Thema Philosophie außen vor, ebenso wie das Thema Nervensystem. Beides sind wichtige, besondere und tiefe Themen. Wir konzentrieren uns in diesen 50h erst einmal auf den Körper und die Atmung. Damit haben wir genug zu tun, schaffen ein solides, gesundes Fundament und schließen Stress und Überforderung aus.

Sie dürfen gerne Hilfsmittel nutzen, müssen weder so gelenkig sein, wie die Artisten bei Cirque du Soleil noch benötigen Sie ein schickes Yoga-Designer-Outfit. Es sei denn, Sie haben Freude daran.
Jede/r ist uns willkommen! Es geht immer um Ihr Wohlbefinden. Ohne Dogma, ohne Zwang, ohne Druck.

Sie dürfen in jedem Alter an meiner fundierten 50h Yoga-Ausbildung teilnehmen!  Ab der Volljährigkeit bis hin zur Rente. Einzig Ihr Herz soll Entscheidungsfaktor sein. Sagt es leise oder auch laut: Ja? Dann ist es das, was zählt!
Da wir mit dem Körper arbeiten, ohne (wie oben beschrieben) überzogene und ungesunde Vorstellungen zu haben, entscheiden Sie ob Sie sich darauf einlassen wollen. Denn dann finden wir auch immer einen Weg!

Geeignete Hilfsmittel sind zum Beispiel Yoga-Blöcke und Yoga-Gurte. Ein  für Sie geeignetes Sitzkissen und eine Decke. Und vergessen Sie nicht Ihre Yoga-Matte einzupacken. Diese sollte eine Yoga-Matte und keine Turnmatte sein. Ich empfehle Jade Yoga.

Meine fundierte 50h Yoga-Ausbildung findet am Starnberger See in Feldafing statt! Ganz nah am Golfplatz und Seeufer. Diesen erreichen Sie über den Kaiserin-Elisabeth-Weg, der direkt an den See durch eine wunderschöne Parkanlage mit altem Baumbestand, Wiesen und Bänken führt.

Vor Ort haben wir sonst alles, was wir brauchen: den Blick ins Grüne, den Starnberger See in Fußweite, eine Küche, WC, Umkleide und Parkplätze in der Nähe. Und ganz wichtig: die S-Bahn Haltestelle, also der Bahnhof Feldafing Possenhofen, ist direkt um die Ecke!

Der Kurs dauert insgesamt 7 Tage. Kurseiten sind Samstag & Sonntag von 10 – 17 Uhr (mit einer großen Mittagspause, um auch die Natur, Umgebung und den See zu genießen!). Hinzu kommen circa 5-10 Stunden des eigenen Selbststudiums zu Hause. Die Zeiteinheiten werden in 45 Minuten Einheiten gemessen.

Am Ende erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme. Teilnahme FOUNDATIONS of YOGA 50h Yoga-Ausbildung.

Fundierte 50h Yoga-Ausbildung in Feldafing am Starnberger See!

Daten 50h Yoga-Ausbildung am Starnberger See 2025

  • 29./30. März 2025
  • 26./27. April 2025
  • 04. oder 11. Mai 2025 (wird zu Beginn festgelegt)
  • 21./22. Juni 2025

Es sind besondere Daten dabei: einmal kann der Kurstag am Muttertag sein … ist das nicht ein wunderbares Geschenk an sich Selbst? Einmal ist der Tag der SommerSonnenWende dabei: dieser Tag zählt zu den 4 kraftvollsten Tagen im Jahr! Hier setzt die Sonne die meiste Kraft und Energie frei, und stellt Sie uns zur Verfügung.

Anmeldung:

Infotag für 50h Yoga-Ausbildung am Starnberger See (online) am 24. November 2024!

Melde Dich jetzt an! Ich freue mich auf Dich!

Kosten 50h Yoga-Ausbildung am Starnberger See 2025

Kurspreis: 890 Euro (Frühbucher-Preis bis 08.02.2025 – danach plus 10%)
Einmalige Anmeldegebühr: 80 Euro
Ausstellung Teilnahmebestätigung: 30 Euro.

Sheyda Schreiber: Ganzheitlicher Yoga & Coaching.
Bring Yoga to the people.

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