Safe and Sound Protocol: effektives, Musik basiertes Training für ein flexibles, gesundes und ausgeglichenes Nervensystem.
Für ein Leben im Gleichgewicht!
Was ist das Safe and Sound Protocol™?
Kern der SSP-Anwendung ist das Training des kleinsten Mittel-Ohrmuskels, des Stapedius (auch Steigbügel Muskel). Das geschieht durch speziell bearbeitete und gefilterte Frequenzen in Form von Musik – SOUND.
Geborgenheit, Sicherheit – innen und außen – SAFE sein, das ist der Zustand, indem wir für das Training und schlussendlich für das Leben aufnahmefähig sind.
Im Zusammenspiel von Safe and Sound entfaltet sich die regulierende Wirkung auf unser Nervensystem.
„Sicherheit ist die Grundlage allen Wachstums.“
Stephen Porges
Steve’s Forschungen zeigen, dass unser Nervensystem genau weiß, was für ein zufriedenes, erfüllendes und gesundes Leben notwendig ist.
Seine Schlagworte sind: health (Gesundheit), growth (Wachstum) und restoration (Wiederherstellung). Genau das trainieren wir mit dem SSP.
Die Evolution hat bereits vor rund 200 Millionen Jahren die Weichen gestellt. Mit grundlegenden Überlebensstrategien und sozialen Bedürfnissen, die unser Wohlbefinden und vor allem den Fortbestand der Art sichern. Willkommen in der spannenden Welt der Neuroanatomie!
Sicherheit in Form von Zugang zum sozialen Nervensysten bedeutet erfüllt leben anstatt gestresst überleben!
„Es funktioniert und es ist enorm effektiv!“
„SSP ist leicht anzuwenden, es funktioniert und ist enorm effektiv!“ Die NutzerInnen waren zunächst überrascht über die einfache Methode und dann begeistert, welche wunderbaren Veränderungen sich durch die SSP-Anwendung eingestellt haben. Das reicht vom verbesserten Allgemeinzustand bis hin zur Auflösung stressbedingter Faktoren, wie Ängste, Schlafstörungen, Hautausschlag, Konzentrationsstörungen usw.
Endlich gibt es das Safe and Sound Protocol™ – kurz SSP – auch in Deutschland!
Alles Wissenswerte zum SSP:
Die Hintergründe und Details der Polyvagal-Theorie:
Die drei Kreisläufe des autonomen Nervensystems sind:
Welchen Einfluß hat das soziale Nervensystem auf unser Leben?
Buchung Safe and Sound Protocol in Deutschland und weltweit:
Ich biete Ihnen das SSP Training weltweit in deutscher und englischer Sprache an!
Folgende Buchungsmöglichkeiten habe ich für Sie entwickelt, damit Sie in den Genuss des Trainings kommen:
Paket 1 SSP
Best practise
- Nutzung kompletter SSP Anwendung (1 Durchgang) online für 1 Person (via App)
- Einführung & Erst-Gespräch Online via Zoom
- Feedback Bogen, unterstützendes Material, Hintergrundinfos
- Freischaltung und Zugang App für 5 Wochen (für 1 kompletten Durchgang)
- Betreuung und Begleitung während der 5 Wochen
- 1 Abschlussgespräch nach 5 Wochen
Kosten: 377 Euro
Paket 2 SSP
Für Paare
- Nutzung kompletter SSP Anwendung (1 kompletter Durchgang) online für max 2 Personen (via App)
- gemeinsame Einführung & Erst-Gespräch Online via Zoom
- Feedback Bogen, unterstützendes Material, Hintergrundinfos
- Freischaltung App für 7 Wochen (für 1 kompletten Durchgang)
- Einzel-Betreuung und Begleitung während der 7 Wochen
- gemeinsames Abschlussgespräch nach 7 Wochen
Kosten: 550 Euro
Paket 3 SSP
Für Familien
- Nutzung kompletter SSP Anwendung (1 Durchgang) online für 1 Familie mit max 4 Person (via App)
- gemeinsame Einführung & Erst-Gespräch Online via Zoom
- Feedback Bogen, unterstützendes Material, Hintergrundinfos
- Freischaltung App für 8 Wochen (für 1 kompletten Durchgang)
- Einzel-Betreuung und Begleitung während der 8 Wochen
- gemeinsames Abschlussgespräch nach 8 Wochen
Kosten: 690 Euro
Erweiterung
Erweiterung
Zu jedem Paket kann ein Upgrade in Form eines erweiterten Zugriffs auf die SSP-Playlist in ungefilterter Form via App gebucht werden. Diese ermöglicht bei Bedarf und zur Stabilisierung ein Hören der vormals gefilterten Musik wo und wann Sie wollen: im Bad, im Wald, im Auto, beim Yoga, beim Sport, beim Spülen, vor oder nach einem wichtigen Meeting oder Termin, vor und/oder nach einem anstrengenden, vollen Tag …
Diese zusätzliche Playlist umfasst auch andere Musik-Richtungen wie Klassik.
Kosten: 29 Euro pro Monat
„Warte niemals, bis Du Zeit hast.“
Chinesische Volksweisheit
Das SSP-Programm biete ich auch für Unternehmen an.
Bitte kontaktieren Sie mich – ich erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot!
Voraussetzung für die Teilnahme: bei akuten, schweren, diagnostizierten mentalen oder psychischen Vorerkrankungen bitten wir um Info. Wir möchten niemanden ausschließen, deshalb arbeiten wir in diesen Fällen mit einem Münchner Arzt (Therapeut) zusammen.
Technische Voraussetzungen: Sie benötigen einen Über-Ohr-Kopfhörer und optimalerweise ein mobiles Endgerät wie Handy oder Tablet. Sie können auch ein Laptop oder einen Desktop-PC nutzen. Bitte bedenken Sie, dass ein funktionierender Kopfhöhrer-Anschluss vorhanden sein muss und dass eine Wohlfühl-Umgebung hilfreich sein kann.