Yoga-Kurse am Starnberger See mit Sheyda Schreiber
Meine Yogakurse
Finden Sie Ihre Ruhe, Ihre Balance, Ihre Me-Time, Ihre Verbindung zu sich selbst und Ihrem Körper: in einem meiner wunderbaren und ganzheitlichen Yoga-Kurse.
Meine Yoga-Kurse beinhalten folgende Yoga-Stile:
Yin-Yoga
Kundalini-Yoga
Vinyasa-Yoga | Klassischer Raja Yoga
Yoga Nidra Entspannung | Körperreise
Yoga für das Nerven-System



Aufbau der Yoga-Kurse
- sie sind abwechslungsreich
- können thematisch aufgebaut sein
- sind immer ganzheitlich ausgerichtet
- für Anfänger wie für fortgeschritten Übende gleichermaßen geeignet
- mal ruhig, mal bewegter
- sind immer auf das Wohl der Teilnehmer fokussiert
- mal kürzer, mal länger (zwischen 30 und 90 Minuten)
Manche der Yoga-Kurse sind als Präventionskurse ZPP zertifiziert und Sie können sich die Kosten durch Ihre gesetzliche Krankenkasse erstatten lassen.
Wie gelenkig muss ich sein?
Sie dürfen gerne Hilfsmittel nutzen, müssen weder so gelenkig sein, wie die Artisten bei Cirque du Soleil noch benötigen Sie ein schickes Yoga-Designer Outfit. Es sei denn, Sie haben Freude daran. Jeder ist uns willkommen, es geht um Ihr Wohlbefinden. Ohne Dogma, ohne Zwang, ohne Sorge.
Was soll ich zum Yoga-Kurs mitbringen?
Geeignete Hilfmittel sind zum Beispiel Yoga-Blöcke und Yoga-Gurte. Sie können aber auch gerne ein Sitzkissen und eine Decke oder ein Handtuch mitbringen. Und vergessen Sie nicht Ihre Yoga-Matte einzupacken. Außerdem empfehle ich immer, sich ein Getränk für nach dem Kurs mitzubringen. Schließlich sollen Sie sich wohlfühlen.
Yoga-Kurse in Starnberg ab Juni 2023 Donnerstag & Freitag!
Hochwertige, fundierte Yoga-Kurse, die Spaß machen. Unsere Yoga Kurse finden im wunderschönen Münchener Fünf-Seen-Land statt.
Ab Juni 2023 starten meine Yoga-Kurse in Starnberg am Starnberger See: Im Studio Zero Percent, Maximilian Straße 13, 82319 Starnberg.
Ab Donnerstag 15.06.2023: 19.00 Uhr Kundalini Yoga mit Sheyda in Starnberg
Ab Freitag 16.06.2023: 11.00 Uhr Yoga für das Nervensystem mit Sheyda in Starnberg
Die Kursbuchung läuft komplett über Zero Percent & Eversports. Gehe einfach auf hier auf den Stundenplan, klicke meine Kurse an und melde Dich an.
Ich freue mich auf Dich!
Wir suchen auch weitere geeignete Räume im Fünfseen-Land & freuen uns über Tipps und Vermittlungen!