Yoga-Kurse am Starnberger See mit Sheyda Schreiber
Meine Yogakurse
Finden, stärken & etablieren Sie Ruhe, Balance, Me-Time & Ihre Verbindung zu sich selbst und Ihrem Körper in einem meiner ganzheitlichen Yoga-Kurse am Starnberger See in Pöcking (direkt bei Starnberg)!
Meine Yoga-Kurse sind ganzheitlich & beinhalten folgende Yoga-Stile:
Yin-Yoga
Kundalini-Yoga
Vinyasa-Yoga | Klassischer Raja Yoga
Yoga Nidra Entspannung | Körperreise
Yoga für das Nerven-System
Aufbau meiner Yoga-Kurse am Starnberger See:
- sie sind abwechslungsreich
- können thematisch aufgebaut sein
- sind immer ganzheitlich ausgerichtet
- für Anfänger wie für fortgeschritten Übende gleichermaßen geeignet
- mal ruhiger, mal bewegter
- sind immer auf das Wohl der TeilnehmerInnen fokussiert
- mal kürzer, mal länger (zwischen 30 und 75 Minuten)
Manche der Yoga-Kurse sind als Präventionskurse ZPP zertifiziert und Sie können sich die Kosten durch Ihre gesetzliche Krankenkasse erstatten lassen (bediene ich aktuell nicht).
Wie gelenkig muss ich sein?
Sie dürfen gerne Hilfsmittel nutzen, müssen weder so gelenkig sein, wie die Artisten bei Cirque du Soleil noch benötigen Sie ein schickes Yoga-Designer-Outfit😉. Es sei denn, Sie haben Freude daran.
Jede/r ist uns willkommen! Es geht immer um Ihr Wohlbefinden. Ohne Dogma, ohne Zwang, ohne Druck.
Was soll ich zum Yoga-Kurs mitbringen?
Geeignete Hilfmittel sind zum Beispiel Yoga-Blöcke und Yoga-Gurte. Sie können aber auch gerne ein Sitzkissen und eine Decke oder ein Handtuch mitbringen. Und vergessen Sie nicht Ihre Yoga-Matte einzupacken. Außerdem empfehle ich immer, sich ein Getränk für nach dem Kurs mitzubringen. Schließlich sollen Sie sich wohlfühlen.
Yoga-Kurse in Pöcking (bei Starnberg) am Starnberger See!
Hochwertige, fundierte Yoga-Kurse, die Spaß machen.
Meine Yoga Kurse finden im wunderschönen Münchener Fünf-Seen-Land, in Pöcking am Starnberger See, im Pfarrsaal der evangelischen Kirche in der Pixisstraße 2, in 82343 Pöcking statt. Der Raum ist hell, licht, groß, hat für dunklere Abende ein sehr schönes Lichtkonzept und ich habe ihn und die freundlichen Mitarbeiter dort direkt in mein Herz geschlossen! Dieser Ort passt zu mir und meinem Yoga: offen, herzliche, frei.
Nächste Yoga-Kurs Termine 2023:
Kurs 1: 5 x Dienstag 14.11.2023 bis Dienstag 12.12.2023, 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr.
Kurs 2: 5 x Donnerstag 16.11.2023 bis Donnerstag 14.12.2023, 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr.
Kurs 3: 5 x Donnerstag 16.11.2023 bis Donnerstag 14.12.2023, 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr.
Preise 2023
5er Block Kurs 1: 103 Euro
5er Block Kurs 2: 89 Euro
5er Block Kurs 3: 103 Euro
Anmeldung: Meld Dich an über kontakt@sheyda-schreiber.de. Ich freue mich auf Dich!
Termine, die Du verpasst, kannst Du während des Blockes in anderen Kursen (bei stattfinden & Verfügbarkeit) nachholen.
Meine Yoga-Kurse am Starnberger See
Meine Kurse beinhalten all mein Wissen, meine Erfahrung aus 2 Jahrzehnten Yoga-Praxis und Studium. Ich kombiniere in jedem 5er oder 8er Block verschiedene Ansätze, Themen und Stile. Du bekommst Entspannungseinheiten mit Yoga Nidra, magische Vinyasa Momente mit meinen eigenen Reihen, tiefe Faszien & Meridian Momente mit Yin Yoga, befreiende Atem Momente für Dich und Dein Nervensystem mit meinen Prana-Übungen und Übungen für Dein Nervensystem und abwechslungsreiche Yoga-Sets mit Kundalini Yoga!
Melde Dich jetzt an! Ich freue mich auf Dich!
