News2021-11-12T17:23:03+00:00

Was gibt’s Neues?

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Wissenswertes, Termine und vieles mehr …

An dieser Stelle möchte ich nicht nur informieren, sondern auch inspirieren. Ich lade Sie ganz herzlich zu Veranstaltungen – und ebenso zu Gedankenexperimenten und philosophischen Reisen ein.

Bleiben Sie gespannt.

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SSP – Das Safe and Sound Protocol. Da ist Musik drin!

7. April 2022|Autonomes Nervensystem, Polyvagal-informierter Yoga, Polyvagal-Theorie, Safe and Sound Protocol, SSP, Vagus Nerv Training|

Unser autonomes Nervensystem ist zuständig für die Homöostase in unserem gesamten Körper-Geist System. Es gilt allgemein hin als nicht-steuerbar und völlig alleinstehend, eben autonom. Das ist auf der einen Seite ungemein wichtig und hilfreich, wenn es um unsere physiologsichen Körperprozesse und unser Überleben geht. Zugleich ist es jedoch ungemein riskant und gefährlich sich dieser Autonomie unwissend und willenlos auszuliefern, und unwissend ein Leben im Überlebens-Modus zu leben, welches uns ungeheure Kraft, Reserven, Energie und Gesundheit kostet. Hier können wir etwas tun! Für ein gesundes Nervensystem braucht es einen trainierten ventralen Vagus. Dieser ist zuständig für unser Sozialverhalten. Unsere Stimmungen. Unsere Immunsystem. Ob wir unser Leben wirklich leben … oder ob wir in unserem Leben nur überleben. Lesen Sie mehr über ein neues Training für unser autonomes Nervensystem mit dem Safe and Sound Protocol! Einfach von zu Hause. Mit ihrer lizenzierten Trainerin Sheyda Schreiber.

SSP Safe and Sound Protocol. Mit Musik den Vagus Nerv heilsam trainieren!

16. Januar 2022|Autonomes Nervensystem, Polyvagal-informierter Yoga, Polyvagal-Theorie, Safe and Sound Protocol, SSP, Vagus Nerv Training|

Unser autonomes Nervensystem ist zuständig für die Homöostase in unserem gesamten Körper-Geist System. Für ein gesundes Nervensystem braucht es einen trainierten ventralen Vagus. Dieser ist zuständig für unser Sozialverhalten. Unsere Stimmungen. Unsere Immunsystem. Ob wir unser Leben wirklich leben … oder ob wir in unserem Leben nur überleben. Lesen Sie mehr über ein neues Training für unser autonomes Nervensystem mit dem Safe and Sound Protocol! Einfach von zu Hause. Mit ihrer lizenzierten Trainerin Sheyda Schreiber.

Polyvagal- und trauma-informierter Yoga

25. Oktober 2021|Polyvagal-informierter Yoga, Polyvagal-Theorie, Termine 2021/2022, Veranstaltungen|

Jeder der einem Kind beim Laufenlernen zusieht, kann dessen Begeisterung, Eifer und Neugier entdecken. Und das Urvertrauen, dass jemand da ist, der es auffängt. Auch als Erwachsene benötigen wir diese Sicherheit um uns zu erden, aber auch um uns zu entwickeln. Diesen Ideal-Zustand zu verstehen, zu er-kennen und herzustellen, darauf beruht die Polyvagal-Theorie.

In Resonanz sein

29. Juni 2021|Philosophie, Yoga-Praxis|

Geist und Seele zu nähren – in täglicher Regelmäßigkeit – ist ein Weg zu mehr Resonanz, Einklang, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit für jeden Menschen. Wie man dieses Ziel erreicht, erfahren Sie durch unsere Arbeit.

Kintsugi oder die Schönheit des Makels

15. Juni 2021|Philosophie|

Ist es nicht herrlich, von Zeit zu Zeit mal den Blickwinkel auf Dinge zu ändern? Es bereichert, beschert uns neue Sichtweisen und Einsichten. Die Kunst des japanischen Kintsugi ist so ein spannender Ansatz!

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