08. März 2023 – Weltfrauentag – Momentaufnahme von Sheyda Schreiber
"You have to give up your strenght to gain your power." Frauen sind eine reine Quelle der Kraft, Liebe, Heilung und des Friedens. Mögen wir geschützt, sicher und gehalten sein!
Mindful Inner Inquiry auf Deutsch & English
Mindful Inner Inquiry ist ein anderer, ein neuer Ansatz. Absolut ohne Wertung und Korrektur. Sondern gestärkt durch Annahme und Mitgefühl. Geboren aus der eigenen Erfahrung, der Präsenz.
Narzisstischer Missbrauch. Eine Abhandlung und Betrachtung von Sheyda Schreiber.
Narzisstischer Missbrauch. Was ist das? Narzisstischer Missbrauch ist eine Trauma-Folgestörung, eine Adaptation/eine Reaktion unseres eigenen Systems an und auf die äußere Umgebung und Umstände, entwickelt und geboren um zu überleben. Für beide Seiten. Für den, der missbraucht und den, der missbraucht wird. Sie suchen sich unbewusst. Und finden sich im Leid. Der Weg hinaus ist der Weg der Heilung, und wir finden uns im Sein.
SSP – Das Safe and Sound Protocol. Da ist Musik drin!
Unser autonomes Nervensystem ist zuständig für die Homöostase in unserem gesamten Körper-Geist System. Es gilt allgemein hin als nicht-steuerbar und völlig alleinstehend, eben autonom. Das ist auf der einen Seite ungemein wichtig und hilfreich, wenn es um unsere physiologsichen Körperprozesse und unser Überleben geht. Lesen Sie mehr über ein neues Training für unser autonomes Nervensystem mit dem Safe and Sound Protocol! Einfach von zu Hause. Mit ihrer lizenzierten Trainerin Sheyda Schreiber.
SSP Safe and Sound Protocol. Mit Musik den Vagus Nerv heilsam trainieren!
Unser autonomes Nervensystem ist zuständig für die Homöostase in unserem gesamten Körper-Geist System. Für ein gesundes Nervensystem braucht es einen trainierten ventralen Vagus. Dieser ist zuständig für unser Sozialverhalten. Unsere Stimmungen. Unsere Immunsystem. Ob wir unser Leben wirklich leben … oder ob wir in unserem Leben nur überleben. Lesen Sie mehr über ein neues Training für unser autonomes Nervensystem mit dem Safe and Sound Protocol! Einfach von zu Hause. Mit ihrer lizenzierten Trainerin Sheyda Schreiber.
Auch mir … wie wir wirklich ein neues Leben leben
Auch mir … "auch mir ist dies und das widerfahren". "Auch in mir entstanden dadurch Wunden". Wenn wir lernen uns auf einer neuen, echten und authentischen Ebene zu begegnen, können wir alte Muster und Bestrafungsaktionen acta legen und neu beginnen! Lasst uns einander endlich hören, sehen, fühlen!
Polyvagal- und trauma-informierter Yoga
Jeder der einem Kind beim Laufenlernen zusieht, kann dessen Begeisterung, Eifer und Neugier entdecken. Und das Urvertrauen, dass jemand da ist, der es auffängt. Auch als Erwachsene benötigen wir diese Sicherheit um uns zu erden, aber auch um uns zu entwickeln. Diesen Ideal-Zustand zu verstehen, zu er-kennen und herzustellen, darauf beruht die Polyvagal-Theorie.
