Yoga –
Gruppen-Kurse
NEU: Demnächst finden offene Yogakurse und -Präventionskurse statt. Online und/oder Offline. Für Offline suchen wir noch geeignete Räume. Wir freuen uns über Empfehlungen. Weitere Infos & Termine folgen.
Yoga –
Ausbildung
Besuchen Sie die Website unserer ganzheitlichen Yoga-Academy FOUNDATIONS of YOGA, wenn Sie den Wunsch haben, Yoga zu unterrichten und/oder tiefer in das Thema Yoga für sich einzutauchen.
Neuro-Ease
Training
Mit den Neuro-Ease Trainings-Programmen und der Neuro-Ease Yoga-Ausbildung von Sheyda Schreiber erhalten Sie essentielle Tools und wertvolle Hintergründe für und über unser ANS – unser Autonomes Nerven-System. Für ein ausgewogenes Leben im Hinblick auf Freude, gesunde Beziehungen, Gesundheit, Work-Life-Balance, Stress-Prävention, Resilienz – anstatt ein stressvolles Überleben im chronischen Zustand der Verteidigung.
Yoga ist mehr.
Yoga ist mehr als Gymnastik, Dehnung oder Sport. Der ganzheitliche Ansatz, die Ausrichtung und Weisheit des Yoga dienen der vollständigen Entwicklung des Menschen – und werden darin von der Wissenschaft bestätigt und unterstützt.
Diese ganzheitliche Ausrichtung und die tiefe, klare Weisheit des Yoga wird oft missverstanden oder gar falsch dargestellt und missbraucht. Sie spiegelt nichts weniger wider als wissenschaftliche Untersuchungen, Studien und Ergebnisse zum Menschen und Mensch-Sein im Hinblick auf Krankheit, Leid, Sinnhaftigkeit, Resilienz, Entwicklung, Trauma, Physiologie, Mind-Body, Emotionen und Körper bestätigen.
Ich arbeite mit maßgeschneiderten Werkzeugen und Methoden um Menschen in Ihren individuellen Prozessen begleiten und unterstützen zu können.
Diese stützen sich auf teils jahrzehntelange tiefe Studien und Erforschungen von Yoga & Wissenschaft. Durch mich und durch renommierte Wissenschafttler.
Denn ich wünsche mir eine Gesellschaft, in der jeder Mensch seine Potentiale entfalten, genießen und leben darf und kann! Tatsächlich wäre das eine polyvagal-informierte Gesellschaft.
Interessiert?
Ich freue mich auf Sie!
Die Yoga – Philosophie bewusst und einfach weitergeben
Die Yoga-Philosophie ist ein wunderbarer Weisheitstext, der zur ganzheitlichen Betrachtungsweise des Lebens dienen kann. Er ist ohne Dogma, Wertung und Ratschläge. Sondern mit reinen, klaren, tief wahren Beobachtungen.
Ich widme mich diesen Themen engagiert als Texterin, Speakerin und Dozentin.
Mögliche Themen können z. B. sein: Yoga im Licht von Evolution, Trauma, Polyvagal-Theorie und Entwicklung einer polyvagal- informierten Gesellschaft • Yoga: Mythen und Missverständnisse • Yoga-Philosophie praktisch angewandt …
Ich freue mich auf Ihre individuelle Anfrage!
News
Unser Newsblog informiert Sie über aktuelle Veranstaltungen, und schenkt Inspiration und Wissen.
Auch an dieser Stelle bleiben wir unserem Ansatz treu, YOGA als ganzheitliches Instrument zu sehen. Ein Weg zu gesunder, freier und bereichernder Arbeit für Körper und Geist. Informieren Sie sich hier gerne über yoga-verwandte Themen. Und nutzen Sie unsere kostenlosen Beiträge als Quelle für spannende philosophische Denkansätze und als Inspiration.
SSP – Das Safe and Sound Protocol. Da ist Musik drin!
Unser autonomes Nervensystem ist zuständig für die Homöostase in unserem gesamten Körper-Geist System. Es gilt allgemein hin als nicht-steuerbar und völlig alleinstehend, eben autonom. Das ist auf der einen Seite ungemein wichtig und hilfreich, wenn es um unsere physiologsichen Körperprozesse und unser Überleben geht. Zugleich ist es jedoch ungemein riskant und gefährlich sich dieser Autonomie unwissend und willenlos auszuliefern, und unwissend ein Leben im Überlebens-Modus zu leben, welches uns ungeheure Kraft, Reserven, Energie und Gesundheit kostet. Hier können wir etwas tun! Für ein gesundes Nervensystem braucht es einen trainierten ventralen Vagus. Dieser ist zuständig für unser Sozialverhalten. Unsere Stimmungen. Unsere Immunsystem. Ob wir unser Leben wirklich leben … oder ob wir in unserem Leben nur überleben. Lesen Sie mehr über ein neues Training für unser autonomes Nervensystem mit dem Safe and Sound Protocol! Einfach von zu Hause. Mit ihrer lizenzierten Trainerin Sheyda Schreiber.
SSP Safe and Sound Protocol. Mit Musik den Vagus Nerv heilsam trainieren!
Unser autonomes Nervensystem ist zuständig für die Homöostase in unserem gesamten Körper-Geist System. Für ein gesundes Nervensystem braucht es einen trainierten ventralen Vagus. Dieser ist zuständig für unser Sozialverhalten. Unsere Stimmungen. Unsere Immunsystem. Ob wir unser Leben wirklich leben … oder ob wir in unserem Leben nur überleben. Lesen Sie mehr über ein neues Training für unser autonomes Nervensystem mit dem Safe and Sound Protocol! Einfach von zu Hause. Mit ihrer lizenzierten Trainerin Sheyda Schreiber.
