Home2021-09-22T12:28:30+00:00

Hallo

Schön, dass Sie hier sind!

Für Ihr Interesse an persönlicher Entwicklung und Potentialentfaltung im Kontext mit Yoga sind Sie hier genau richtig. Für mich ist Yoga der beste, einfachste, klarste und kompetenteste Weg sich mit sich selber zu verbinden, sich zu spüren, sich anzunehmen, sich kennen zu lernen und somit Körper, Geist und das, was wir Seele nennen miteinander in Harmonie zu bringen. Um in die eigene Kraft zu kommen, vollständig zu sein, sein Potential zu entfalten und ein glückliches, gesundes Leben zu leben.

Ich glaube daran, dass wir Menschen phantastische göttlich-spirituelle Wesen sind, die hier und jetzt als Menschen ihre jeweiligen Aufgaben haben und ihren eigenen, persönlichen Lebens-Weg gehen. Für den Zugang und die wahre Erfahrung von Freude, Wohlstand, Glück und Gesund-Sein brauchen wir jetzt mehr denn je den Weg nach Innen – hier finden wir den Zugang zu unserem Potential und unserer Entfaltung: Für ein glücklicheres, zufriedeneres, erfolgreicheres, erfüllteres und gesünderes Leben und Sein: Innen wie Außen. Für mich ist dafür die Verbindung und Anwendung von Yoga, Polyvagal-Theorie und dem Wissen über Traumata und wie sie entstehen der beste Weg, den es gibt.

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Yoga – Kurse
am Ammersee

NEU: Demnächst finden am Ammersee offene Yoga-Kurse und -Präventionskurse statt. Wir suchen noch geeignete Räume. Wir freuen uns über Empfehlungen. Weitere Infos & Termine folgen.

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Yoga –
Ausbildung

Besuchen Sie die Website unserer Yoga-Academy FOUNDATIONS of YOGA, wenn Sie den Wunsch haben, Yoga zu unterrichten und/oder tiefer in das Thema einzutauchen.

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Yoga –
Seminarreihen

Erweitern und vertiefen Sie Ihren Erfahrungs- und Wissensschatz mit unseren yogaverwandten und yogavertiefenden Themen bei FOUNDATIONS of YOGA.

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Yoga ist mehr.

Yoga ist mehr als Gymnastik, Dehnung oder Sport. Die ganzheitliche Philosophie des Raja Yoga widmet sich der vollständigen Entwicklung des Menschen.

Meine Erfahrungen als Mensch, als Frau, als Beraterin, Yoga Trainerin, Yoga Coachin und Yoga-Ausbilderin und nicht zuletzt meine eigenen persönlichen Trauma-Überlebens-Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, eine gute Zuhörerin zu sein. Wie wichtig Mitgefühl, Verbindung und Authentizität sind.
Wie liebenswert wir alle sind, wenn wir uns zeigen können und echt sind. Ohne das, was wir aus den Kleshas des Yoga Sutra nach PatAnjali kennen: das Leid, welches aus Unwissenheit, Angst, Ablehnung, Gier und falscher Identifikation herrührt. Das haben wir alle bereits erfahren.
Wollen wir nicht nun Glück, Gesundheit und Erfüllung erfahren – ein soziales Miteinander ohne ein zu viel an Leid – und den Weg zurück gehen, zu uns selbst? Den Weg zu einem Leben als glücklicher Mensch? Ich bin dabei!

Was mich ausmacht und was ich zu bieten habe sind meine Erfahrung von über 2 Jahrzehnten Bewusstseins-Arbeit und 5 Jahrzehnten Leben & meine Liebe zu dem was ich tue: Meine Liebe zu Yoga, meine Liebe zur Polyvagal Theorie, meine Liebe zur Evolution, meine Liebe zum Verstehens-Prozess und der Integration von Trauma, meine Liebe zu Mitgefühl, Echtheit, Authentizität, zu Güte und Erfüllung, mein Verstehen von Leid und tramatischen Erfahrungen, von Mobbing, schwierigen Situationen und Konflikten. Und meine Neugier für und auf all das! Und auf Sie! Darauf Sie zu unterstützen, mit Ihnen zu sein, Ihnen ein paar Dinge an die Hand zu geben zu können für Ihre Entfaltung und Ihr Leben als glückliches, erfülltes und gesundes Lebewesen.

Wie hört sich das an?

Ich freue mich auf Sie!

Melden Sie sich für ein erstes Gespräch!
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Ihre maßgschneiderte persönliche Praxis

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Ihre persönliche Gesprächspartnerin

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Die Yoga – Philosophie weitergeben

Ich sehe es als Teil meiner Aufgabe, die Liebe und die Erkenntnis, die ich durch Yoga erlangt habe weiterzugeben.

Daher arbeite ich aktuell an einem Buch, das ich zum Thema „Holistic Healing“ veröffentlichen möchte. Bis es so weit ist und darüber hinaus stehe ich gerne für Vorträge als Speaker oder als Gast-Dozentin bei Veranstaltungen zur Verfügung. Nicht nur in der Region Ammersee sondern nach Absprache in ganz Deutschland, Österreich oder in der Schweiz. Ich freue mich jederzeit über Anfragen. Wenn Sie über meine Arbeit auf dem Laufenden bleiben möchten, abonnieren Sie gerne meinen Newsletter.

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News

Unser Newsblog informiert Sie nicht nur über aktuelle Veranstaltungen, sondern gibt Inspiration und Wissen weiter – für Ihre persönliche Entwicklung.

Auch an dieser Stelle bleiben wir unserem Ansatz treu, YOGA als ganzheitliches Instrument zu sehen. Ein Weg zu gesunder, freier und bereichernder Arbeit für Körper und Geist. Informieren Sie sich hier gerne über yoga-verwandte Themen. Und nutzen Sie unsere kostenlosen Beiträge als Quelle für spannende philosophische Denkansätze und als Inspiration.

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