Yoga – Kurse
am Ammersee
NEU: Demnächst finden am Ammersee offene Yoga-Kurse und -Präventionskurse statt. Wir suchen noch geeignete Räume. Wir freuen uns über Empfehlungen. Weitere Infos & Termine folgen.
Yoga ist mehr.
Yoga ist mehr als Gymnastik, Dehnung oder Sport. Die ganzheitliche Philosophie des Raja Yoga widmet sich der vollständigen Entwicklung des Menschen.
Meine Erfahrungen als Mensch, als Frau, als Beraterin, Yoga Trainerin, Yoga Coachin und Yoga-Ausbilderin und nicht zuletzt meine eigenen persönlichen Trauma-Überlebens-Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, eine gute Zuhörerin zu sein. Wie wichtig Mitgefühl, Verbindung und Authentizität sind.
Wie liebenswert wir alle sind, wenn wir uns zeigen können und echt sind. Ohne das, was wir aus den Kleshas des Yoga Sutra nach PatAnjali kennen: das Leid, welches aus Unwissenheit, Angst, Ablehnung, Gier und falscher Identifikation herrührt. Das haben wir alle bereits erfahren.
Wollen wir nicht nun Glück, Gesundheit und Erfüllung erfahren – ein soziales Miteinander ohne ein zu viel an Leid – und den Weg zurück gehen, zu uns selbst? Den Weg zu einem Leben als glücklicher Mensch? Ich bin dabei!
Was mich ausmacht und was ich zu bieten habe sind meine Erfahrung von über 2 Jahrzehnten Bewusstseins-Arbeit und 5 Jahrzehnten Leben & meine Liebe zu dem was ich tue: Meine Liebe zu Yoga, meine Liebe zur Polyvagal Theorie, meine Liebe zur Evolution, meine Liebe zum Verstehens-Prozess und der Integration von Trauma, meine Liebe zu Mitgefühl, Echtheit, Authentizität, zu Güte und Erfüllung, mein Verstehen von Leid und tramatischen Erfahrungen, von Mobbing, schwierigen Situationen und Konflikten. Und meine Neugier für und auf all das! Und auf Sie! Darauf Sie zu unterstützen, mit Ihnen zu sein, Ihnen ein paar Dinge an die Hand zu geben zu können für Ihre Entfaltung und Ihr Leben als glückliches, erfülltes und gesundes Lebewesen.
Wie hört sich das an?
Ich freue mich auf Sie!
Die Yoga – Philosophie weitergeben
Ich sehe es als Teil meiner Aufgabe, die Liebe und die Erkenntnis, die ich durch Yoga erlangt habe weiterzugeben.
Daher arbeite ich aktuell an einem Buch, das ich zum Thema „Holistic Healing“ veröffentlichen möchte. Bis es so weit ist und darüber hinaus stehe ich gerne für Vorträge als Speaker oder als Gast-Dozentin bei Veranstaltungen zur Verfügung. Nicht nur in der Region Ammersee sondern nach Absprache in ganz Deutschland, Österreich oder in der Schweiz. Ich freue mich jederzeit über Anfragen. Wenn Sie über meine Arbeit auf dem Laufenden bleiben möchten, abonnieren Sie gerne meinen Newsletter.
News
Unser Newsblog informiert Sie nicht nur über aktuelle Veranstaltungen, sondern gibt Inspiration und Wissen weiter – für Ihre persönliche Entwicklung.
Auch an dieser Stelle bleiben wir unserem Ansatz treu, YOGA als ganzheitliches Instrument zu sehen. Ein Weg zu gesunder, freier und bereichernder Arbeit für Körper und Geist. Informieren Sie sich hier gerne über yoga-verwandte Themen. Und nutzen Sie unsere kostenlosen Beiträge als Quelle für spannende philosophische Denkansätze und als Inspiration.
In Resonanz sein
Geist und Seele zu nähren – in täglicher Regelmäßigkeit – ist ein Weg zu mehr Resonanz, Einklang, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit für jeden Menschen. Wie man dieses Ziel erreicht, erfahren Sie durch unsere Arbeit.
Kintsugi oder die Schönheit des Makels
Ist es nicht herrlich, von Zeit zu Zeit mal den Blickwinkel auf Dinge zu ändern? Es bereichert, beschert uns neue Sichtweisen und Einsichten. Die Kunst des japanischen Kintsugi ist so ein spannender Ansatz!
