Yoga –
Gruppen-Kurse
NEU: Demnächst finden offene Yogakurse und -Präventionskurse statt. Online und/oder Offline. Für Offline suchen wir noch geeignete Räume. Wir freuen uns über Empfehlungen. Weitere Infos & Termine folgen.
Yoga –
Ausbildung
Besuchen Sie die Website unserer ganzheitlichen Yoga-Academy FOUNDATIONS of YOGA, wenn Sie den Wunsch haben, Yoga zu unterrichten und/oder tiefer in das Thema Yoga für sich einzutauchen.
Neuro-Ease®
Mit den Neuro-Ease Trainings-Programmen und der Neuro-Ease Yoga-Ausbildung von Sheyda Schreiber erhalten Sie essentielle Tools und wertvolle Hintergründe für und über unser ANS – unser Autonomes Nerven-System. Für ein ausgewogenes Leben im Hinblick auf Freude, gesunde Beziehungen, Gesundheit, Work-Life-Balance, Stress-Prävention, Resilienz – anstatt ein stressvolles Überleben im chronischen Zustand der Verteidigung.
Yoga ist mehr.
Yoga ist mehr als Gymnastik, Dehnung oder Sport. Der ganzheitliche Ansatz, die Ausrichtung und Weisheit des Yoga dienen der vollständigen Entwicklung des Menschen – und werden darin von der Wissenschaft bestätigt und unterstützt.
Diese ganzheitliche Ausrichtung und die tiefe, klare Weisheit des Yoga wird oft missverstanden oder gar falsch dargestellt und missbraucht. Sie spiegelt nichts weniger wider als wissenschaftliche Untersuchungen, Studien und Ergebnisse zum Menschen und Mensch-Sein im Hinblick auf Krankheit, Leid, Sinnhaftigkeit, Resilienz, Entwicklung, Trauma, Physiologie, Mind-Body, Emotionen und Körper bestätigen.
Ich arbeite mit maßgeschneiderten Werkzeugen und Methoden um Menschen in Ihren individuellen Prozessen begleiten und unterstützen zu können.
Diese stützen sich auf teils jahrzehntelange tiefe Studien und Erforschungen von Yoga & Wissenschaft. Durch mich und durch renommierte Wissenschafttler.
Denn ich wünsche mir eine Gesellschaft, in der jeder Mensch seine Potentiale entfalten, genießen und leben darf und kann! Tatsächlich wäre das eine polyvagal-informierte Gesellschaft.
Interessiert?
Ich freue mich auf Sie!
Innere Sicherheit – die Weisheit des autonomen Nervensystems bewusst und klar weitergeben
Yoga basiert auf einem 2000 Jahre alten Weisheitstext, der zur ganzheitlichen Betrachtungsweise des Lebens dienen kann. Er ist ohne Dogma, Wertung und Ratschläge. Sondern mit reinen, klaren, tief wahren Beobachtungen. Diese Beobachtungen finden wir ebenso in der ganzheitlichen Betrachtung des autonomen Nervensystems. Dieses ist bereits viele Millionen Jahre alt. Was wir brauchen, um bewusst, gesund, klar, in Frieden, ausgeglichen (da kann man noch so viel Wichtiges aufzählen) leben zu können, wird in den ersten Lebensjahren geprägt, ist abhängig von der Epigenetik, und können wir glücklicherweise zu jedem Zeitpunkt unseres Leben neu-‚programmieren‘. Was wir brauchen ist ‚Innere Sicherheit‘. Sicherheit, die tief in unserem Nervensystem wurzelt.
Ich widme mich diesem Thema engagiert als Texterin, Speakerin und Dozentin.
Ich freue mich auf Ihre individuelle Anfrage!
News
Unser Newsblog informiert Sie über aktuelle Veranstaltungen, und schenkt Inspiration und Wissen.
Auch an dieser Stelle bleiben wir unserem Ansatz treu, YOGA als ganzheitliches Instrument zu sehen. Ein Weg zu gesunder, freier und bereichernder Arbeit für Körper und Geist. Informieren Sie sich hier gerne über yoga-verwandte Themen. Und nutzen Sie unsere kostenlosen Beiträge als Quelle für spannende philosophische Denkansätze und als Inspiration.
08. März 2023 – Weltfrauentag – Momentaufnahme von Sheyda Schreiber
"You have to give up your strenght to gain your power." Frauen sind eine reine Quelle der Kraft, Liebe, Heilung und des Friedens. Mögen wir geschützt, sicher und gehalten sein!
Mindful Inner Inquiry auf Deutsch & English
Mindful Inner Inquiry ist ein anderer, ein neuer Ansatz. Absolut ohne Wertung und Korrektur. Sondern gestärkt durch Annahme und Mitgefühl. Geboren aus der eigenen Erfahrung, der Präsenz.
