Yoga –
Gruppen-Kurse
NEU: Demnächst finden offene Yogakurse und -Präventionskurse statt. Online und/oder Offline. Für Offline suchen wir noch geeignete Räume. Wir freuen uns über Empfehlungen. Weitere Infos & Termine folgen.
Yoga ist mehr.
Yoga ist mehr als Gymnastik, Dehnung oder Sport. Die ganzheitliche Ausrichtung und Weisheit des Yoga dient der vollständigen Entwicklung des Menschen – und wird darin von der Wissenschaft bestätigt und unterstützt.
Diese ganzheitliche Ausrichtung und die tiefe, klare Weisheit des Yoga wird oft missverstanden oder gar falsch dargestellt und missbraucht. Sie spiegelt nichts weniger wieder als wissenschaftliche Untersuchungen, Studien und Ergebnisse zum Menschen und Mensch-Sein im Hinblick auf Krankheit, Leid, Sinnhaftigkeit, Resilienz, Entwicklung, Trauma, Physiologie, Emotionen und Körper bestätigen.
Ich arbeite mit maßgeschneiderten Werkzeugen und Methoden um Menschen in Ihren individuellen Prozessen begleiten und unterstützen zu können.
Diese stützen sich auf teils jahrzehntelange tiefe Studien und Erforschungen von Yoga & Wissenschaft. Durch mich und durch renommierte Wissenschafttler.
Interessiert?
Ich freue mich auf Sie!
Die Yoga – Philosophie bewusst und kritisch weitergeben
Die Yoga-Philosophie ist ein wunderbarer Weisheitstext, der zur ganzheitlichen Betrachtungsweise des Lebens dienen kann. Er ist ohne Dogma, Wertung und Ratschläge. Sondern mit reinen, klaren, tief wahren Beobachtungen.
Ich widme mich diesen Themen engagiert als Texterin, Speakerin und Dozentin.
Mögliche Themen können z. B. sein: Yoga im Licht von Evolution, Polyvagal-Theorie und Entwicklung einer Trauma informierten Gesellschaft • Yoga: Mythen und Missverständnisse • Yoga-Philosophie praktisch angewandt …
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
News
Unser Newsblog informiert Sie über aktuelle Veranstaltungen, und schenkt Inspiration und Wissen.
Auch an dieser Stelle bleiben wir unserem Ansatz treu, YOGA als ganzheitliches Instrument zu sehen. Ein Weg zu gesunder, freier und bereichernder Arbeit für Körper und Geist. Informieren Sie sich hier gerne über yoga-verwandte Themen. Und nutzen Sie unsere kostenlosen Beiträge als Quelle für spannende philosophische Denkansätze und als Inspiration.
Polyvagal- und trauma-informierter Yoga
Jeder der einem Kind beim Laufenlernen zusieht, kann Begeisterung, Eifer und Stolz entdecken. Und das Urvertrauen, dass jemand da ist, er es auffängt. Auch als Erwachsene benötigen wir diese Sicherheit um uns zu erden, aber auch um uns zu entwickeln. Diesen Ideal-Zustand herzustellen, darauf beruht die Polyvagal-Theorie.
In Resonanz sein
Geist und Seele zu nähren – in täglicher Regelmäßigkeit – ist ein Weg zu mehr Resonanz, Einklang, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit für jeden Menschen. Wie man dieses Ziel erreicht, erfahren Sie durch unsere Arbeit.
